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清朝八王之乱是哪八王,西晋八王之乱是哪八王

清朝八王之乱是哪八王,西晋八王之乱是哪八王 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子(zi)800米标准时间(jiān)是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时间

  中(zhōng)考女子800米(mǐ)评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不(bù)计(jì)取(qǔ)。清朝八王之乱是哪八王,西晋八王之乱是哪八王>

  6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。

  中(zhōng)考女子(zi)800米跑步方(fāng)法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习(xí)惯穿的鞋(xié)子,会(huì)比(bǐ)较适应,不会产(chǎn)生需要磨合的情况。

  检查好要穿(chuān)的(de)东西。

  有(yǒu)没有什么问(wèn)题。

  衣服会(huì)不会(huì)太紧,鞋子会不会太松(sōng)。

  2、盲目的加速会浪费身体的(de)能量。

  此时,保持匀速。

  不让自己落在最后也不要太往前抢。

  在队伍的中间(jiān)就可以。

  3、尽量保持均(jūn)衡的呼(hū)吸速度,不要频频(pín)转换。

  有的时候会(huì)增加身体的负担。

  跑前(qián)放松(sōng)好(hǎo)自己的身体(tǐ),自己的思(sī)想,那么呼(hū)吸会很(hěn)容易(yì)。

  很(hěn)紧张的话,需要想想开心(xīn)的事情。

  4、跑(pǎo)步的时候可(kě)以将身边的(de)某一建筑物或(huò)者某一物体作为目标,当(dāng)跑过这个位置的时候,就意味着又(yòu)跑过(guò)了一圈,这样(yàng)会(huì)更有动力往(wǎng)前跑。

中考女(nǚ)生800米跑步多少合格?

  根据国家(jiā)学生体质健康标准,以初一女生为例:

  女(nǚ)生(shēng)800米跑步清朝八王之乱是哪八王,西晋八王之乱是哪八王(bù)标准(zhǔn)成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优(yōu)秀。

  其余年(nián)级(jí)请(qǐng)参看(kàn)国家学(xué)生体质(zhì)健(jiàn)康标准中相关(guān)要(yào)求。

  中考体育及格坦卜(bo)成绩,见(jiàn)下表:

  各地中(zhōng)考体育(yù)项目(mù)不尽相同,应到(dào)相(xiāng)关部门进行更准确的咨询。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男生1000米和女生(shēng)800米跑(pǎo)”是体(tǐ)育中考(kǎo)初三(sān)女生必考项目(mù):

  基本规则(zé)为:

  (1)在200或400米(mǐ)环形跑道上(shàng)进(jìn)行(xíng)。

  (2)站(zhàn)立式(shì)起跑(pǎo)。

  弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前越过起(qǐ)跑线为(wèi)犯规。

  起跑(pǎo)后不分(fēn)跑道。

  跑程中不(bù)得踏(tà)进(jìn)跑道(dào)左侧跑道线,遵循(xún)右侧超越田径规则。

  考试(shì)过程(chéng)中(zhōng)考(kǎo)生无犯规(guī)现象,记为成绩有(yǒu)效。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助(zhù)他人力(lì)量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng),按(àn)秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不(bù)计(jì)取(qǔ)。

  6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程(chéng)者,考务员将考生带离跑道(dào),时间按(àn)6分钟处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次(cì)考试机(jī)会。

  参考(kǎo)资料(liào)来源:百度百科-体育(yù)中考

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